柏 スタジオ で「 チネイザンヨガ 」と「 ヨーガセラピー ( ヨーガ療法 )」を始めませんか？

柏 スタジオ で「 チネイザンヨガ 」と「 ヨーガセラピー ( ヨーガ療法 )」が始まります！

柏 スタジオ の チネイザンヨガ で、心と体をデトックス

チネイザン (氣内臓)とは、2500年以上前から、道教に伝わる内臓(お腹)マッサージで
心や体から不要なものを出していく気功療法です。
陰陽五行を基とし、ヨガや呼吸法を交えることで、内臓の冷えや不調を整え
ネガティブな感情を手放すことができます。
また、自然治癒力を目覚めさせ、体の流れが良くなるので、気持ちもお腹もスッキリ。
ダイエットや美肌の効果も ウレシイ！
腰痛や肩こりなど慢性の症状のある方、心と体や感情のデトックスをしたい方、便秘や下痢が頻繁にある方
疲れやストレスがとれない方、今の状態から抜け出し変化したい方、などに特にオススメです。

レッスンスケジュール

第1、第3水曜日　10:20～1時間程度

ヨーガセラピーで、ストレス解消&アンチエイジング

心と体は繋がっています。体の慢性の症状や病気は、心のストレスが原因であることが、少なくありません。
ヨーガセラピー(ヨーガ療法)では、ゆっくりした簡単な動きと呼吸法で、体をリラックスさせ
病気に対する抵抗力や免疫力をあげていきます。

心身の不調をコントロールし、解消していきます。
年齢に関わらず、体が固くても、体力に自信がなくても、どなたでも安心してご参加いただけます。

レッスンスケジュール

第2、第4水曜日　10:20～1時間程度

レッスン対象者

初心者

インド政府公認ヨーガニケタン認定インストラクターの講師が教えます

インド政府公認ヨーガニケタン 認定インストラクター
ヨーガ療法士
全米ヨガアライアンス 認定講師

10年以上前に膠原病、バセドー病になり、死の淵をさまようが、ヨーガ療法、瞑想、チネイザンなどで克服。
その後、病気で苦しんでいる方を勇気付けたい気持ちからヨガインストラクター取得。
「 心身ともに健康になるヨーガ 」を伝えるために、柏市、野田市を中心に日々活動中。

詳しくはホームページをご覧ください

「チネイザンヨガ」と「ヨーガセラピー(ヨーガ療法)」について