柏エルモ スタジオ でジャズダンス＆ストレッチ教室

柏エルモ スタジオ でＮ．Ｉジャズダンスが開講します！

開始時期

１０月２日より毎週木曜日

対象者

初心者、中級者、運動不足解消したい方もＯＫ

レッスン内容

ジャズダンス＆ストレッチ

＊１５：１５～１６：１５　ストレッチクラス（６０分）

１回　￥１０００ フロアーを使ってリラックスしながら頭から足先まで念入りにストレッチします。
呼吸法を取り入れながらゆっくり行うことで、どなたでも無理なくでき、また６０分かけることで普段の生活ではなかなか動かさない筋肉も伸ばすことができるため、
怪我の防止にもつながり、終ったあとに爽快感と充実感を味わっていただけるクラスです。

＊１６：２５～１７：４０　ジャズダンスクラス（７５分）

１回　￥１３００ はじめに簡単なストレッチを含めたウォームアップを行い体をほぐした後，
クラシックバレエの基本的エクササイズを取り入れ体を整えます。
そして最後に様々な音楽を使い短めのコンビネーションを振付し、それを踊っていきます。
段階を踏みながら、体を動かすことから表現する楽しさを味わっていただけるクラスです。

＊ストレッチとジャズ両方とも受講する場合　　￥１８００

講師プロフィール

石川倫子
１８歳の頃より、モダンダンス、クラシックバレエを習い始め、Ｎ．Ｙに約１年滞在しモダン、ジャズダンス等を学ぶ。 その後、数多くの舞台、Ｔ．Ｖ、ショーなどに出演しながらダンスの指導も始める。 ２００１年、自ら演出、振付した舞台「ＴＲＡＮＣＥ」を発表。 ２００８年、様々なジャンルのダンスグループが参加したダンスイベント「ＤＡＮＣＥ！　ＤＡＮＣＥ！　ＤＡＮＣＥ！」をプロデュースし活動の場を広げる。 現在、ジャズダンス、ピラティス等を教えながらダンス公演、パフォーマンスにて毎年作品を発表している。

連絡先

norikiri@giga.ocn.ne.jpまでメールにてご連絡下さい。