柏駅前のヨガスタジオで 朝活 ヨガ はいかがですか？（Morning Yoga in 柏）

柏駅前のヨガスタジオで 朝活 ヨガ はいかがですか？（Morning Yoga in 柏）

お教室・レッスン名：Morning Yoga in 柏

柏駅徒歩5分のダンススタジオで、朝活ヨガはいかがでしょうか？？

〜朝のヨガで心も身体も前向きに〜

ジャンル：ヨガ(スローヴィンヤサヨガ)クラスについて

・呼吸に合わせて流れるように動くヨガ。
・スローヴィンヤサは、さらにゆっくりと行いますので初めての方も安心してご参加いただけます。
・難しいポーズが出来る出来ないではなく、呼吸の居心地の良さを大切に行っていきます。
・徐々に体温、代謝を上げることで免疫力upに繋がります。
・穏やかに無理なく全身を伸ばしていきますが、痛みや不安がある方は事前にお知らせください。
・ヨガをされている方も、運動されていない方も、どなたでもご参加いただけます。
・忙しい日々から少し離れ…外側に向いていた意識を自分の内面に向け、ご自身を大切にしていただくクラスを行っております。

ぶれない心と身体を目指して

開放的なスタジオで、身体を伸ばし、居心地が良いと感じられるヨガ(呼吸)を。
ありのままを認めるヨガで、自分の心と身体を大切にしていきましょう♫

感染症対策を万全に、皆様のご参加を心よりお待ちしております。
(感染症対策につきましては、HPに記載がございますので、ご確認ご協力を宜しくお願い致します。)

Morning Yoga in 柏 インストラクター Mizuki

講師プロフィール：Mizuki

・幼少よりクラシックバレエを始め、2007年よりクラシックバレエ指導に携わる。
・ヨガと20代で出会い、穏やかさと強いエネルギーを合わせ持つyogaに魅了され、RYT200取得。
・現在スポーツクラブ、ホットヨガスタジオ等にて、ヨガ、バレエ指導　フリーインストラクター

バレエアーツ　バレエの為の解剖学　修了
2015年 K-BALLET SCHOOL Teachers Training Corse 合格
2019年 全米ヨガアライアンスRYT200 取得

Morning Yoga in 柏 対象者

初心者〜。ヨガが初めての方もそうでない方も。ママの産後の身体の調整にもぜひ♪

Morning Yoga in 柏 開催日時 料金 持ち物

金曜日　9:30〜10:30 (不定期開催の為、HPより開講日のご確認お願い致します。)

料金　 1,000円(初回体験500円)

定員　8名まで (感染症予防の為) ご予約はmailにて。

持ち物　動きやすい服装　水分　タオル
(ヨガマットはスタジオにご用意がありますが、気になる方は、ヨガマットorヨガマットの上に敷くバスタオル等　をご用意ください。)

Morning Yoga in 柏 お問い合わせ

お教室の問い合わせ先：体験申し込み、お問い合わせはこちらにお願い致します。

mizuki.shanti@gmail.com

ホームページＵＲＬ： https://mizukiyoga.amebaownd.com

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