美バレエストレッチ とは? バレエがはじめての方でも大丈夫なんです♪
NAKAMOTO KUMIKO DANCE CLASSの「 美バレエストレッチ 」では、固まった身体をほぐしてから床のストレッチに入ります。
その後、30分ほどバレエバーを使って基礎バレエを学びます。
ごく初歩的な内容なので バレエが初めての方でも大丈夫です。
呼吸法 と身体の使い方を 、わかりやすい言葉と
身体へのアプローチによって 丁寧にお伝えします。
「 1年程で脚の形が整ってきた 」
「 体重は変わらないのに入らなかったズボンがはけるようになった 」
という方もいらっしゃいます。
¥500で体験レッスンも受付けております。
お気軽にお問合せください。
対象者
身体を整えたい成人女性 初心者大歓迎
レッスン・お教室情報
月曜日(月4回) 13:15~14:45
講師プロフィール
中本 久美子
幼少期から クラシックバレエ 、 モダンダンス を学ぶ。
数々の舞踊公演、イベントに出演。また国内外のダンスワークショップで
研鑚を積み、2007年よりコンテンポラリーダンス、基礎バレエ、
シニアのための ストレッチ&ダンスを指導。
NAKAMOTO KUMIKO DANCE CLASSの「美バレエストレッチ」
お問い合わせ先
mail lalala_luna@yahoo.co.jp
clair-luneroug@ezweb.ne.jp
tel 080-5678-7075 (中本)